Dat het KTA Brugge geen 100 maar 200 % voor het wielrennen gaat wordt u enkele regels verder wel duidelijk...
Om naar buiten te komen als groep en klasse uit te stralen op de trainingen, rijden alle renners in de mooie wieleroutfit van het KTA Brugge, ontworpen door Bioracer.
De trainingen met de fiets kunnen op 4 manieren afgewerkt worden:
- training op de openbare weg
- training op de Tackx rollen, aangekocht door de school (20 stuks)
- training op de piste (Bloso, Assebroek)
- training in het veld (wintermaanden, behendigheid)
Naast fietstrainingen zijn de renners in de winter ook actief in de powerzaal, daar kunnen ze een krachtschema afwerken dat op maat gemaakt is.
Verder rijden de renners het hele jaar door op hun aangepaste hartslagzone. Deze bepalen we op 3 momenten…
De renners starten in september met een inspanningstest in het AZ St-Jan, daarna worden ze 3 keer onderworpen aan een veld/lactaattest. Deze testen worden allemaal gratis aangeboden door het KTA Brugge !
Om de jongens en meisjes nog beter voor te bereiden op hun wielerseizoen, gaat de 2e en 3e graad op wielerstage naar het buitenland. Trainen in optimale omstandigheden! De bergen, de zon en de sfeer zorgen voor het echte ‘profgevoel’.
De renners van de 1e graad leren op een speelse manier sturen, remmen, schakelen, versnellen, draaien en starten… Alle aspecten van de wielersport komen aan bod… ook drinkbussen aannemen en behendigheidsoefeningen…
Tot slot geven wij onze renners tijdens workshops (door mecanieker Omegha Pharma Quick Step) uitleg over het onderhoud van een fiets en het herstellen van kleine problemen tijdens trainingen…